Dein Kakao-Workbook für Selbstliebe
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Keine Lust mehr auf Ängste, Zweifel, Unklarheit? Nutze die Kraft des Kakaos, um dich von diesen Blockaden zu lösen.
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Lerne mit Kakao mehr Selbstbewusstsein zu fühlen und Verbundenheit zu dir zu schaffen.
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Mit diesem Guide wirst du in der Lage sein, deine eigene zu mehr Selbstliebe zu kommen - mit oder ohne Kakao!
Kennst du das...?
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Du sagst "Ja" und meinst eigentlich "Nein"?
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Du fühlst dich oft nicht gehört und gesehen?
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Oft übergehen Menschen deine Grenzen, aber du traust dich nicht zu sprechen?
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Du hast oft das Gefühl einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein?
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Du kannst Komplimente nicht annehmen oder fragst dich, ob sie ernst gemeint sind?
Wie wäre das...?
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Du traust dich, Nein zu sagen und deine Grenzen klar zu setzen.
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Du kannst deine Bedürfnisse frei und unbeschwert äußern.
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Du hast den Mut, nicht jedem gefallen zu müssen und du bleibst dir treu.
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Selbstbewusst gehst du Aufgaben an und schreckst nicht zurück vor Verantwortung.
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Du kennst deinen eigenen Wert und bist stolz auf dich und dein ganzes Wesen.
Was hat Kakao mit Selbstliebe zu tun?
Es handelt sich bei zeremoniellem Kakao um ein Naturprodukt, was Theobromin und einige andere psychoaktive Stoffe enthält. Diese Stoffe sind der Grund für die besondere Wirkung des Kakaos
- Die Herzöffnung
- Enstspannung des Nervensystems
- Erhöhte Achtsamkeit
Diese 3 Dinge helfen dir, dich mit dir selbst zu verbinden und bilden eine sehr gute Grundlage, deine inneren Anteile zu akzeptieren - das bedeutet am Ende Selbstliebe!